VORTRÄGE mit Iris Baumann
Mein Alter. Meine Regeln.
Mut • Freiheit • Leben
Wie wollen wir leben, wenn wir aufhören, uns von unserem Alter begrenzen zu lassen?
Mit 71 Jahren stehe ich vor der Kamera, tanze Tango, entdecke Neues und gehe Wege, die ich mir früher selbst nicht zugetraut hätte.
In meinen Vorträgen geht es nicht darum, das Alter schönzureden. Es geht darum, die Möglichkeiten zu entdecken, die in jeder Lebensphase auf uns warten. Mit persönlichen Geschichten, Lebenserfahrung, Humor und einer großen Portion Ermutigung inspiriere ich Frauen dazu, sichtbar, lebendig und selbstbestimmt ihren eigenen Weg zu gehen.
Denn ich bin überzeugt: Lebendigkeit, Ausstrahlung und Präsenz haben kein Verfallsdatum.
Vortrag 1
Mein Alter. Meine Regeln.
Wie Frauen sichtbar, mutig und selbstbestimmt ihren eigenen Weg gehen.
In diesem Vortrag geht es darum, wie Frauen den Mut finden können, sich mit ihrer Persönlichkeit, ihren Erfahrungen und ihren Träumen sichtbar zu zeigen – unabhängig von Alter, gesellschaftlichen Erwartungen oder bisherigen Lebenswegen.
Anhand persönlicher Erfahrungen und inspirierender Impulse wird deutlich, dass Selbstbestimmung dort beginnt, wo wir aufhören, uns anzupassen, und anfangen, unseren eigenen Werten zu folgen.
Der Vortrag ermutigt Frauen, ihre Stärken zu erkennen, neue Wege zu wagen und das Leben nach ihren eigenen Regeln zu gestalten – sichtbar, lebendig und voller Zuversicht.
Vortrag 2
Zu alt? Von wegen.
Viele Frauen glauben, bestimmte Chancen seien mit zunehmendem Alter vorbei.
Doch oft sind es nicht die Jahre, die uns begrenzen, sondern die Vorstellungen, die wir über das Älterwerden verinnerlicht haben.
Dieser Vortrag zeigt, warum gerade die zweite Lebenshälfte Raum für Neuanfänge, persönliche Freiheit und ungelebte Träume bietet.
Mit inspirierenden Impulsen und persönlichen Erfahrungen macht er Mut, alte Grenzen zu hinterfragen, neue Möglichkeiten zu entdecken und das eigene Leben selbstbewusst und voller Lebensfreude zu gestalten.
Denn für viele beginnt das spannendste Kapitel erst dann, wenn wir aufhören, uns selbst zu sagen: „Dafür bin ich zu alt.“.
Vortrag 3
Sichtbar statt unsichtbar – Über Selbstbild, Präsenz und den Mut, sich zu zeigen
Viele Frauen erleben, dass sie mit zunehmendem Alter weniger wahrgenommen werden – von der Gesellschaft, den Medien und manchmal sogar von sich selbst. Doch Sichtbarkeit beginnt nicht im Außen, sondern im eigenen Selbstbild.
In diesem Vortrag geht es darum, wie Frauen ihre Präsenz stärken, alte Selbstzweifel überwinden und den Mut finden können, sich authentisch zu zeigen. Mit persönlichen Erfahrungen und inspirierenden Impulsen wird deutlich: Wer sich selbst mit Wertschätzung begegnet, kann auch von anderen gesehen werden.
Denn Sichtbarkeit hat kein Alter – sie beginnt in dem Moment, in dem wir beschließen, unseren Platz einzunehmen.
Vortrag 4
Es ist nie zu spät für ein neues Kapitel
Von Neuanfängen, Lebensfreude und gelebter Freiheit.
Viele Menschen glauben, dass die wichtigsten Entscheidungen im Leben längst getroffen sind. Doch gerade mit zunehmendem Alter eröffnen sich oft neue Freiräume und ungeahnte Möglichkeiten.
Dieser Vortrag macht Mut, alte Vorstellungen loszulassen, neue Wege auszuprobieren und ungelebten Träumen Raum zu geben.
Anhand persönlicher Erfahrungen und inspirierender Beispiele zeigt er, wie Neuanfänge in jedem Lebensalter gelingen können.
Denn Lebensfreude, Abenteuerlust und Freiheit haben kein Verfallsdatum – manchmal beginnt das schönste Kapitel erst dann, wenn wir den Mut haben, die nächste Seite aufzuschlagen.
Über die Referentin
Iris Baumann ist Senior Model, Speakerin, Referentin für MatriarchatsWissen und ehemalige Schulleiterin.
Nach vielen Jahren in der Bildungsarbeit entschied sie sich, neue Wege zu gehen und sichtbar zu werden – vor der Kamera, auf Social Media und als Stimme für selbstbestimmtes Älterwerden.
Mit ihrer Botschaft „Mein Alter. Meine Regeln.“ macht sie Frauen Mut, sich nicht über ihr Alter zu definieren, sondern über ihre Möglichkeiten.
Ihre Vorträge verbinden Lebenserfahrung, Authentizität, Humor und Inspiration. Sie zeigt, dass die spannendsten Kapitel eines Lebens nicht zwangsläufig am Anfang stehen müssen.
Geeignet für
- Frauennetzwerke
- Frauenverbände
- LandFrauen
- Volkshochschulen
- Kulturveranstaltungen
- Seniorinnen- und Generationenprojekte
- Unternehmen mit Fokus auf Vielfalt und Generationenkompetenz
- Kongresse und Veranstaltungen rund um gesellschaftlichen Wandel
Vortragsanfrage
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